Kada bi me neko, od vas koji ovo čitate, slučajno sreo ovih dana, verovatno bi se najstrašnije smorio. Ustvari, ja bih ga smorio... A razlog je što su teme, o kojima sam trenutno raspoložen da razgovaram, i više nego dosadne i jednolične. Uverite se i sami: "Jabukovo sirće"; "Omega 3 masne kiseline"; "Značaj vode"; "Suve šljive"; "Pivo i ravan stomak"; "Pogubne posledice spavanja posle ručka"; "Ulje semena lana"; "Beli hleb - najveći zločinac 21.veka"... Sada mi verujete?
        Do pre par meseci i ja bih mislio sve najgore o osobama koje se "lože" na zdravlje i dug život, ali eto... Situacija se promenila... Zašto? Teško je objasniti... Kod mene pokretač, srećom, nisu bile nikakve zdravstvene tegobe, nego povećana telesna težina i svest da neke stečene životne navike jednostavno moraju da se menjaju, a sve preventive radi...
        Slobodno mogu reći da se po prvi put u životu upuštam u nešto slično i da sva dosadašnja pravila u ishrani i dijete koje sam uvodio nisu bile ni 10% od ovoga što sada pokušavam. Ni čuvena "on-line dijeta", o kojoj sam pisao na sajtu, nije predstavljala ništa drugo do običnu utopiju, kojom sam uz pomoć nekoliko parcijalnih mera (naravno bezuspešno) pokušavao da dođem do nekog rezultata. Mislio sam tada da bez nekih stvari neću moći da živim i da će mi život biti manje vredan ukoliko ih se odreknem...
        Na današnji dan, posle samo dva meseca truda, kada sam smršao čak 10 kilograma, a telo i duh doveo u najbolje stanje u poslednjih 5-6 godina, sa 100% sigurnosti tvrdim da je sve ono bez čega sam ostao bila samo navika, a nikako potreba. Zato bih svima koji imaju problema da se odreknu npr. spavanja posle ručka, nezdrave ishrane, pušenja ili alkohola, savetovao da to učine barem na dve nedelje. Tek nakon nekog vremena apstinencije čovek je u stanju da proceni koliko su mu neke stvari zaista neophodne. Ako nešto zadrži, ali nešto i izbaci sa menija, može se smatrati da je krenuo pravim putem. Naravno, posle određenog perioda treba se ponovo suočiti sa nezdravim navikama...

        Eto... Znao sam da ću vas udaviti, ali učinilo mi je to veliki "gušt", pa nemojte zameriti. Odoh sada da odradim par vežbi...